Kaixo euskalgym.eus webguneak hainbat funtzio ditu, 3 zehazki. Lehenengoa kcal kalkulagailua da, hemen zenbat kaloria jan behear dituzun zehazten dugu «Harris-Benedict» formula erabiliz. Bigarrena gure ariketen gomendioak dira muskulu taldeka (Bularra, sorbalda, bizkarra, bizepsa, hanka eta trizepsa) Gainera, azkenik, gure dieten gomendioak ematen ditugu.

EUSKALGYM